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Quels sont les bienfaits du vélo ?
Le vélo est un moyen de déplacement non motorisé. Il nécessite l’action mécanique de l’homme pour avancer. En raison de l’effort physique qu’il demande, beaucoup préfèrent l’abandonner en dépit du bien qu’il procure. Quels sont les bienfaits du vélo ?…
Quel programme vélo elliptique ?
Vous venez d’acheter votre vélo elliptique et vous ne savez pas quel programme adopter ? Vous êtes au bon endroit. Cette rubrique pourra vous accompagner. Découvrez ici les meilleurs programmes vélo elliptiques pour brûler plus de calories. Bonne …
Quelles activités physiques pratiquer pour perdre du poids ?
Aujourd’hui, il existe plusieurs méthodes pouvant vous permettre de perdre du poids. De la chirurgie esthétique à la prise des gélules amincissantes en passant par les interminables jeûnes et la pratique du sport, tout y est. Toutefois, parmi ces multiples …
Quand changer ses chaussures de fitness ?
Les chaussures jouent un grand rôle en fitness. Si elles ne sont pas en bon état, elles peuvent vous donner des douleurs aux chevilles. Vous ne profiterez pas bien de votre sport. Ces paires pourraient devenir gênantes dans l’accomplissement de …